4 porcje
8 dojrzałych, pokrojonych na kawałki i zamrożonych bananów
1 szklanka mrożonki np. mango
1 szklanka zamrożonych truskawek lub jagód
2 łyżki kakao bez cukru
garść uprażonych orzechów włoskich lub migdałów lub pistacji – zblendowanych
kilka łyżek napoju roślinnego
Banany pokroić i zamrozić, im będą dojrzalsze tym słodsze będą lody. Mango zblendować i dodać 1 łyżkę napoju roślinnego. Odstawić. Banany zblendować, dodać najpierw 1 łyżkę napoju roślinnego, w zależności od konsystencji, dodać drugą. Powstałą masę (tak naprawdę mamy już lody bananowe) podzielić na tyle porcji ile chcemy smaków. Do każdej porcji dodajemy wybrany dodatek – zamrożone truskawki lub jagody, do kolejnej kakao do kolejnej orzechy. Z każdą porcją postępujemy tak samo jak powyżej, czyli blendujemy, ewentualnie dodajemy odrobinę napoju. Lody najlepiej spożywać od razu po przygotowaniu. Jeśli chcemy zamrozić, dobrze zrobicćo w malutkich pojemnikach, lody po zamrożeniu są bardzo twarde, ciężko je podzielić.
Do pucharków nakładamy po łyżce, gałce lodów z każdego smaku.
Można posypać orzechami, pokruszona gorzka czekolada oraz owocami.
