You are currently viewing Pieczone szparagi z sosem „pleśniowym” z tofu

Pieczone szparagi z sosem „pleśniowym” z tofu

 

Pęczek szparagów

Oliwa z oliwek

Gałązka pomidorków koktajlowych

Czosnek – kilka ząbków

 

Na sos

4 gałązki natki pietruszki

1cebula dymka

½ pęczka szczypiorku

100 g majonezu, wegańskiego

20 g pasty tahini

20 g octu jabłkowego

10 g syropu klonowego

1 ząbek czosnku

1 łyżeczka musztardy, najlepiej Dijon bez cukru

¼ łyżeczki soli

½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej

150 g tofu, naturalnego

 

Szparagi ugotować na parze, około 10 min by były al’ dente. Następnie ułożyć szparagi na blaszce, posypać solą i pieprzem, skropić oliwą, ułożyć obok czosnek i pomidorki. Piec około 10-15 min w piekarniku (200 st).

W międzyczasie zrobić sos.

Pietruszkę, dymkę, szczypior posiekać bardzo drobno. Czosnek zmiażdżyć.  Tofu, majonez, Tahiti, ocet jabłkowy, syrop klonowy, musztardę, sól, cebulę suszoną i tofu zblendować.  Dodać posiekana dymkę, szczypior i pietruszkę, czosnek. Wymieszać.

Szparagi podawać na ciepło, polane sosem.

 

Do naczynia miksującego należy włożyć natkę pietruszki i cebulkę dymkę, rozdrobnić 3 s/obr. 8. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.

Do naczynia miksującego włożyć majonez i tahini, dodać ocet jabłkowy, syrop klonowy, czosnek, musztardę, sól i cebulę, zmiksować 10-20 s/obr. 10. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.

Dodać rozdrobnioną wcześniej cebulkę z natką pietruszki i tofu, rozdrobnić 5 s//obr. 5. Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu podawać jako dodatek np. do pieczonych lub grillowanych warzyw.

 

Dodaj komentarz